Le massage russe est un massage musculaire profond, chemin parmi d’autres pour révéler et dénouer ces tensions. Afin de réhabiliter les zones ankylosées, le masseur utilise différents outils (piétinement, bercement harmonique, fouet, bâton long, bâtons courts,…), assouplît, pétrit le corps pour que l’énergie puisse oxygéner, sillonner toute la matière, de façon plus fluide. Moins notre corps subit de contraintes, plus il peut déployer ses capacités de régénération.